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內容簡介 競賽套路的推廣，對武術競賽的規範化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇於探索，積累了豐富的經驗．在分解教學中方法上有所發展。與此同時，現代電子製版技術應用於圖書印製工藝，為改進武術教材的圖片水準和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術教材的思路。 《四十二式太極拳競賽套路分解教學》嚴格遵照國家体委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和教學第一線的實踐經驗來編寫。對每個定式動作進行了精當的分解。每個分解動作配有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、注意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述。各分解動作的照片均以演練人起勢面向正南面時，從正南側拍攝，必要時增加攝自北側（不加注）或東側、西側（均加注）的照片為輔，務使讀者易學易記，一目了然。 作者簡介 譯者介紹 目錄 預備式 第一段 一、起勢 二、右攬雀尾 三、左單鞭 四、提手 五、白鶴亮翅 六、摟膝拗步 七、撇身捶 八、捋擠勢 九、進步搬攔捶 十、如封似閉 第二段 十一、開合手 十二、右單鞭 十三、肘底捶 十四、轉身推掌 十五、玉女穿梭 十六、右左蹬腳 十七、掩手肱捶 十八、野馬分鬃 第三段 十九、雲 手 二十、獨立打虎 二一、右分腳 二二、雙峰貫耳 二三、左分腳 二四、轉身拍腳 二五、進步栽捶 二六、斜飛式 二七、單鞭下勢 二八、金雞獨立 二九、退步穿掌 第四段 三十、虛步壓掌 三一、獨立托掌 三二、馬步靠 三三、轉身大捋 三四、歇步擒打 三五、穿掌下勢 三六、上步七星 三七、退步跨虎 三八、轉身擺蓮 三九、彎弓射虎 四十、左攬雀尾 四一、十字手 四二、收 勢 附 本書圖例 |
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資料來源：樂天市場購物網
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